Hanna Zwierzchowska
„Psychoterapia to podróż wgłąb siebie ze wspierajacym, życzliwym towarzyszem. Jest drogą do poznania, zrozumienia i akceptacji tego co w nas i wokół.
Pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje oraz wsparcie kryzysowe, towarzyszę w rozwoju pokryzysowym. Wspieram osoby doświadczające stanów przewlekłego stresu, wypalenia, kryzysów zdrowia fizycznego, emocjonalnego, kryzysów życiowych, relacyjnych. Prowadzę indywidualne terapie krótko i długoterminowe, pracuję w nurcie integralnym oraz poznawczo-behawioralnym.
psycholożka, psychoterapeutka, coach, mentor kryzysowy
W terapii, w celu redukcji stresu i napięcia stosuję elementy mindfulness, pracę z oddechem.
Współprowadzę konsultacje i sesje wsparcia dla osób dorosłych z neuroróżnorodnością (ASD, ADHD).
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moje szkolenia i doświadczenia w obszarze psychoterapii, pomocy psychologicznej oraz coachingu i mentoringu kryzysowego:
-
Jestem w trakcie 4-letnich studiów podyplomowych w zakresie psychoterapii w nurcie integralnym certyfikowanych przez Polsko – Niemiecki Instytut Psychoterapii Integralnej (PNIPI).
-
Studia magisterskie psychologiczne, specjalność: psychologia kliniczna, Collegium Verum,
-
Szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego.
-
Roczny szkoleniowy staż terapeutyczny w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju.
-
Podyplomowe studia coachingu i mentoringu w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (Uniwersytecie SWPS) oraz Laboratorium Psychoedukacji.
-
Szkolenia w Akademii Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu IPTK z certyfikatem Konsultanta Kryzysowego oraz Coacha i Mentora Kryzysowego akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego.
-
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).
Ukończyłam Akademię Medyczną w Warszawie (obecnie Warszawski Uniwersytet Medyczny) wydział lekarsko-stomatologiczny. Jest mi bardzo bliska praca ze środowiskiem medycznym szczególnie w kontekście wypalenia zawodowego.