​

Robert Dilts, międzynarodowy trener i coach, zdefiniował coaching jako technikę polegającą  na wydobywaniu mocnych stron ludzi, pomaganiu im w omijaniu osobistych barier i ograniczeń w celu osiągnięcia zamierzonych efektów, a także ułatwieniu im bardziej efektywnego funkcjonowania w zespołach. Coaching koncentruje się na rozwiązaniu (a nie na poszukiwaniu przyczyn problemów), promując rozwój nowych strategii myślenia i działania.

​

Coaching jest metodą rozwoju osobistego i koncentruje się na tym, co w danym momencie dzieje się w Twoim życiu  oraz jak możesz wpłynąć na Twoją przyszłość. Jest drogą do poznania siebie, Twoich  mocnych stron oraz wartości, którymi kierujesz się w życiu. Podczas sesji coachingowych masz szansę przeanalizować swoje życie i dokonać wyborów, jak chcesz dalej postępować.

 

Coaching charakteryzuje się partnerską relacją; coach nie daje dobrych rad i nie ocenia. W procesie coachingowym to Ty decydujesz o czym chcesz rozmawiać podczas sesji, podejmujesz decyzje oraz jesteś za siebie odpowiedzialna/y.

Coaching jest ukierunkowany na rezultaty i przyśpieszenie Twoich postępów

​

Jak pracujemy?

Podczas naszej pracy zachowujemy standardy kompetencyjne i etyczne ICF (International Coach Federation), czyli największej i najstarszej międzynarodowej organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.

​

Na początku naszej współpracy ustalimy, jaki masz cel i jaki rezultat chcesz osiągnąć na koniec. Być może będziesz chciał(a) pracować z coachem nad tematem dotyczącym Twojego życia zawodowego (chcesz czuć więcej satysfakcji z pracy, chcesz awansować albo zmienić ścieżkę rozwoju), a może wybierzesz temat związany z życiem prywatnym.

​

Podczas pracy wspólnie z Klientem m.in:

-ustalamy plan pracy

-definiujemy trudności i mocne strony

- definiujemy i modyfikujemy nieadaptacyjne przekonania,

-przyglądamy się i wypracowujemy nowe bardziej, efektywne strategie radzenia sobie

- wspieramy Klienta na każdym etapie zmiany

​

​